Des rapports sexuels protégés pour les lesbiennes

Selon la récente enquête que Wet For Her a menée sur les rapports sexuels dans notre communauté, moins de la moitiédes femmes se déclarant de genre lesbien ont régulièrement des rapports sexuels protégés. Jusqu'à 34% des lesbiennes n’ont aucun rapport sexuel protégé, et 3 % ne savent même pas ce que le terme signifie ! Se protéger signifie-t-il utiliser des jouets de grande qualité ? Coucher seulement avec des partenaires en qui vous avez confiance ? Utiliser des barrières lors de la pénétration ou des pratiques orales ? En réalité, cela peut signifier tout cela, aussi avons-nous décidé de décomposer les différentes façons de se protéger lors des rapports sexuels pour vous aider à choisir celle qui vous convient le mieux.

Les bases

Les ITS entre partenaires fémininspeuvent se transmettre dès qu’il y a échange de fluides (sexe oral, jeu anal ou partage de sextoys), et certaines par contact peau à peau. La prédominance des rencontres en ligne engendre une culture de partenaires facilement accessibles, ce qui, combiné au nombre croissant de cas de maladies sexuellement transmissibles diagnostiqués chaque année, rend la protection lors des rapports sexuels plus importante que jamais auparavant. Rappelez-vous que certaines ITS peuvent être présentes sans symptôme visible : des tests réguliers sont donc une étape clé pour protéger la santé sexuelle de chacune.

Capter l’éventail complet des femmes queer signifie faire de la place à la fluidité de sexe et de genre pour intégrer les transgenres et les intersexués aux débats sur une sexualité sans risque. Entretenir des échanges directs et honnêtes sur une sexualité sans risque avec tout le spectre identitaire aide à protéger et à éduquer l'ensemble de la communauté queer. En fin de compte, tous les rapports sexuels comportent un certain niveau de risque. Protégez-vous et vos partenaires en faisant régulièrement des tests de dépistage, en communiquant d'emblée sur vos antécédents sexuels et en explorant vos méthodes préférées de protection sexuelle. 

Le « sexe sans risque » ne signifie pas la même chose pour tout le monde, et il évolue souvent tout au long de la vie d'une relation. Commencer et rester sur la même longueur d'onde avec ses partenaires est un élément essentiel pour pratiquer un consentement éclairé. Avoir « une longue conversation » est aussi l'occasion de partager ce que vous aimez et ce que vous n'aimez pas au lit et comment votre corps préfère qu'on le touche. Rassurez-vous, le fait d'avoir cette information avantvotre partie de jambes en l’air aura pour résultat des rapports sexuels plus chauds pour toutes les parties impliquées.

Des barrières pour la protection du corps

Les barrières peuvent prévenir la transmission des ITS, les préservatifs étant la forme la plus courante des méthodes de barrière disponibles. Les préservatifs ont leur place dans les relations lesbiennes lors de l’utilisation de jouets ou pour improviser une digue dentaire. Si vous partagez des jouets pénétrants (ou si l'idée de détourner un objet du quotidien en sextoy vous donne des frissons !), assurez-vous d'utiliser des préservatifs chaque fois que vous glissez des variables incertaines entre vos jambes.

Le sexe est une activité manuelle et, malheureusement, il arrive parfois que des bactéries malsaines se rendent au mauvais endroit lors de vos pratiques digitales. Les mycoses sont généralement partagées entre les partenaires de cette façon. Les gants et doigtiers peuvent être utilisés comme barrière régulière ou lorsque les circonstances l'exigent, par exemple si vous avez des ongles longs ou une coupure à la main. Les gants (et beaucoup de lubrifiant) peuvent aussi rendre le fisting plus sûr et plus doux.

Les digues dentaires peuvent être utilisées lors de n'importe quel contact entre la bouche et les parties génitales pour prévenir la transmission de maladies comme l'herpès ou le HPV. Selon le Centre pour le contrôle et la prévention des maladies, le papillomavirus humain (HPV) est l'ITS la plus courante, et différentes souches peuvent causer des symptômes tels que des verrues génitales ou des complications à long terme comme le cancer du col de l’utérus. Le vaccin contre le HPV est un développement préventif récent qui protège contre plusieurs souches du HPV, en particulier les souches les plus associées au cancer.

Il y a une certaine réticence culturelle, ou stigmatisation, autour de l'utilisation des digues dentaires, car elles ont la réputation de modifier l'expérience sensorielle du sexe oral. Des preuves anecdotiques indiquent que ce changement est plus perceptible pour la donneuse que pour la receveuse. Parlons franchement : de plus en plus de souches d’ITS résistantes aux antibiotiques, comme la chlamydia, la gonorrhée et la syphilis, peuvent être contractées lors de rapports oraux. La banalisation des barrières et autres méthodes de sexualité sans risque lors des rapports oraux est une évolution des mentalitésquelque peu nouvelle qui reflète les réalités pragmatiques auxquelles sont confrontées les femmes queer ayant des rapports sexuels dans la société moderne.

Une sélection saine de sextoys

Une sexualité sans risque avec des jouets commence avant que le gode ne sorte de la boîte. L'industrie du sextoy n'est pas bien réglementée et de nombreux articles conçus pour la pénétration sont fabriqués à partir de matériaux toxiques qui peuvent nuire à votre intimité. Assurez-vous de n'acheter que des jouets fabriqués à partir de matériaux non poreux comme le verre, le métal ou le silicone de qualité médicale, comme ceux de notre gamme de produits, qui ont été fabriqués avec amour pour des vagins heureux et sains. 

Prenez soin de vos jouets pour leur assurer une longue durée de vie, lavez et désinfectez toujours les sextoys entre chaque utilisation. La plupart des jouets, en particulier ceux qui ont des piles et des parties vibrantes, se lavent mieux avec du savon et de l'eau chaude à minimum 60 degrés, ou avec un gel antibactérien. Les nettoyants antibactériens et antiviraux pour sextoys, comme le Mighty Tidy Toy Cleaner, sont particulièrement importants si les jouets sont partagés entre partenaires. Choisissez un lubrifiant de qualité à base d'eau ou d’une formule hybride facile à nettoyer et qui ne dégradera pas le matériau avec le temps. Des marques comme Sliquid placent la barre très haut dans l'industrie pour des produits durables qui fonctionnent bien et sont doux pour votre microbiome.

En fin de compte, vous et vous seule êtes responsable de votre santé sexuelle. Prenez des décisions qui conviennent à votre corps et donnez la priorité à la communication directe avec vos partenaires afin que chacune d'entre vous se sente en confiance et en sécurité dans vos pratiques de santé sexuelle.